nos últimos dias têm saído coisas saudáveis, rápidas e económicas. ou porque o tempo é pouco, ou porque é preciso aproveitar o que há na despensa e no frigorífico ou simplesmente porque apetece uma coisa doce.
1. fusilli com courgette salteada e tomate cherry
2. risotto de abóbora e cenoura (adaptado daqui)
3. barritas de alperce sem açúcar
4. gallette de maçã e amoras (adaptado daqui)
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